Origen Reset
Uno a uno · Doce semanas
No necesitas parar.
Necesitas
dejar de gastarte.
Soy Ana Ruiz. Acompaño a personas que pagan su rendimiento y su estrés en el cuerpo: directivos, empresarios y personas con responsabilidad sobre otros.
Doce semanas de postura, movimiento, respiración y voz para regular el sistema nervioso y todo nuestro organismo. Con principio y final: al acabar, lo sostienes tú.
No es para todo el mundo. Y está bien así.
Si te reconoces en la segunda lista, este programa no es para ti.
Tiene sentido si:
- Llevas un equipo o una empresa, y llevas años pagándolo con el cuerpo.
- Has probado meditación, deporte, terapia o pastillas, y el estrés vuelve.
- No puedes parar, y así no puedes seguir.
- Tienes una hora a la semana y diez minutos al día.
- Quieres algo que termine: doce semanas, y después por tu cuenta.
No tiene sentido si:
- Quieres quitarte el síntoma y seguir igual.
- Quieres una respuesta ya, sin que te miren antes.
- Buscas algo que sustituya un tratamiento médico o psicológico.
Doce semanas con principio y con final.
El objetivo, desde el primer día: que al terminar no dependas de mí.
Postura y respiración.
Una sesión individual por videollamada cada semana: alineación postural, pies funcionales y Movimiento Origen. De la cabeza al cuerpo.
Lo que sujeta la tensión.
Psicología del subconsciente y cápsulas de voz para tu caso, con acompañamiento por mensaje entre sesiones.
Un protocolo tuyo.
Consolidar lo aprendido para que lo mantengas sin mí. Informe de cierre con tu plan de mantenimiento.
Primero lo valoro. Después te lo cuento por escrito.
Aquí no hay tarifa. El precio de algo que no sabes si te sirve no te informa de nada.
- Escribes. Tu nombre, tu correo y, si quieres, una frase.
- Entrevista de valoración por videollamada, sin coste: miro tu postura y tu patrón de estrés, y escuchas la voz en directo.
- En 24/48 h, el informe por email: qué he visto, qué propongo, qué incluye y qué cuesta. Con el formulario de admisión.
- Sin segunda llamada ni recordatorios. Si decides que no, el informe te sirve igual.
Lo que me preguntan.
No tengo tiempo. ¿Cuánto me ocupa?
Una sesión de sesenta minutos a la semana, desde donde estés, y entre cinco y diez minutos al día de audio y trabajo corporal. Si tu agenda no lo admite, te lo digo en la entrevista.
He probado meditación, terapia, gimnasio. ¿Qué cambia?
Dos cosas. Casi todo trata el cuerpo o la mente por separado; aquí postura, respiración, subconsciente y sistema nervioso van en la misma secuencia. Y tiene fecha de final.
¿Esto es terapia psicológica?
No. No sustituye un tratamiento médico ni psicológico: es acompañamiento corporal y regulación del sistema nervioso. Si necesitas otra cosa, te lo digo.
¿Cuánto cuesta?
El programa tiene un precio cerrado: no cambia según quién pregunte, no hay descuentos y no hay paquetes. Va dentro del informe que te mando en las 24/48 h siguientes a la entrevista, al lado de lo que he visto en ti y de lo que propongo hacer. Se puede pagar de una vez o repartido. Si al leerlo decides que no, se acaba ahí y no vuelvo a escribirte.
¿Al acabar hay que seguir contigo?
Te quedas con todo: los audios y el protocolo corporal son tuyos. No hay renovación, ni fase dos, ni mantenimiento conmigo.
Doce semanas.
Después, tú.
Escríbeme y te contesto personalmente.
En 24/48 h. Sin respuestas automáticas y sin listas de correo. No grabo las sesiones ni uso tu caso sin tu permiso por escrito.
Y si quieres, más de una cosa.
El cuerpo en la sala o en el online, el trabajo a fondo en el 1 a 1 y una meditación para casa. Márcalo en el formulario y te digo cómo encaja.